Muchos #entrenan sus EGOS y no sus MÚSCULOS :-S
El rango de Movimiento de un ejercicio debe de ser el mismo con cargas ligeras y cargas más pesadas, es decir, si al hacer sentadillas tienes la...
Muchos #entrenan sus EGOS y no sus MÚSCULOS :-S El rango de Movimiento
de un ejercicio debe de ser el mismo con cargas ligeras y cargas más pesadas, ...