Vitja.si
Odlična vaja za noge in zadnjico je BULGARIAN SPLIT SQUAT ali RFESS (rear foot elevated split squat) Pri klasičnem počepu (back squat) je omejujoč faktor ponavadi spodnji predel hrbta. Pri...
19 maj 2018 ... Odlična vaja za noge in zadnjico je BULGARIAN SPLIT SQUAT ali RFESS (rear foot elevated split squat) Pri klasičnem počepu (back squat) je ...